La bursite est une inflammation ou une irritation d'une bourse séreuse dans une articulation. 

Nous avons environ 140 bourses dans notre corps.

Quelles sont les causes ?

Les causes sont multiples, elles peuvent venir de mouvements répétitifs ou de mouvement brusques.
Elles peuvent aussi arriver après une séance de sport intensif ou, à l'inverse, lorsque votre corps adopte
une position longue inhabituelle.

Néanmoins, il apparait que le surmenage est la cause la plus fréquente d’une bursite.
Et, que ce soit chez un sportif ou une personne faisant régulièrement le même mouvement,
la bourse peut s'irritée et causer ce que l'on appelle une bursite.

Les causes précises diffèrent selon les circonstances :

• Les mouvements répétitifs, par exemple un lanceur lançant une balle de baseball, mais cela peut être des positions assises longues fixes (devant l'ordinateur) ou le fait de s'agenouiller pendant de longues périodes (pose de tapis, de carrelage ou le récurage des sols),

• Des blessures ou des traumatismes personnels,

• Des conditions médicales sous-jacentes telles que la polyarthrite rhumatoïde, le diabète, la goutte
  ou les maladies de la thyroïde,

• Des troubles inflammatoires tels que la spondylarthrite ankylosante ou le lupus érythémateux disséminé,
• Les emplois ou les passe-temps qui impliquent des tâches répétitives (comme les sports, le travail manuel, la peinture ou la musique)
• Le surpoids peut augmenter le risque de développer une bursite de la hanche ou du genou
• Une infection peut également provoquer une bursite.
  Cela peut se produire si une articulation est blessée et que des bactéries pénètrent dans la bourse.
• Mauvaise posture, vieillesse

Quelles sont les différentes bursites  ?

Une bursite peut techniquement affecter n’importe quelle articulation.
La bursite à l’épaule, qui affecte le plus souvent la bourse sous-acromiale, est certainement la plus connue car la plus fréquente mais la bursite du coude (olécranienne), la bursite de la hanche (trochantérienne), ou bursite du genou (bursite prépatellaire) sont d’autres exemples.

• Bursite sous-acromiale (Bursite épaule) :
  syndrome d’accrochage de l’épaule (conflit sous-acromial), mouvements répétitifs avec les bras au dessus des épaules
  (ex : travailleurs de la construction, peintres), tendinite aiguë ou chronique à l’épaule, antécédent de dislocation de l’épaule, certains sports (ex : lanceur au baseball), etc.
  
  

• Bursite olécrânienne (Bursite coude) : 
  frottement répété du coude sur une surface rigide (ex : coude de l’étudiant), extensions répétées du coude
  (ex : tennis, lanceurs au baseball), etc.
  
  

• Bursite infra-patellaire (Bursite genou) : 
  agenouillement prolongé (ex : femmes de ménage, couvreurs, carreleurs, jardiniers), coureurs,
  maladie d’Osgood-Schlatter chez les jeunes, etc.
  
  

• Bursite trochantérienne (Bursite hanche) : 
  marcheurs, coureurs, certains sports entrainant des mouvements avec de grandes amplitudes au niveau de la hanche (ex : arts martiaux, faire des squats), avoir eu une chirurgie de remplacement de la hanche, différence de hauteur des jambes, tendinite aiguë ou chronique à la hanche, croiser les jambes en position assise, etc.
  
  

• Bursite rétro-calcanéenne (Bursite talon) : 
  pieds plats / pieds creux, certains sports entrainant un effort du tendon d’Achille (ex : course, basketball, gymnastique, tennis), port de chaussures inadéquates ou inadaptées, perte du coussinet adipeux du talon lors du vieillissement, difformité de Haglund au talon, etc.

Douleurs à l'épaule, au coude, au genou, à la hanche ?

Je pratique la reboutologie, méthode ancestrale du reboutement associée aux gestes d'aujourd'hui afin d'éviter toute brusquerie.
Cette méthode développée par Michèle Fioletti en Suisse à fait son chemin jusqu'au médical.

J'associe cette pratique avec mes connaissance en bioénergie et en magnétisme qui me permettent d'optimiser
mes séances.

Centre Cial Coral Mar, Calle Olympia, 38630 Costa Del Silencio, Santa Cruz de Tenerife.